意拳匯綜

目錄                                                                 主編:香港意拳學會    天地圖書有限公司

出版前言                                                           香港意拳學會編輯組
序言                                                                                           王玉芳
意拳創始人王薌齋先生                                                           姚宗勳

卷上
意拳正軌                                                                                    王薌齋
王薌齋談拳學要義(答記者問)                                            王薌齋
拳道中樞(又名大成拳論)                                                    王薌齋
習拳一得                                                                                    王薌齋  
意拳要點                                                                                    王薌齋
養生樁漫談(又名健身樁漫談)                                            王薌齋 
養生樁簡介                                                                                王薌齋
站樁功(初稿)                                                                        王薌齋
意拳論-精功與四形                                                                王薌齋

卷下
道新拳論                                                                                    趙道新
拳學新編                                                                                    齊執度
站樁功概論                                                                                楊德茂
闌珊集                                                                                        韓嗣煌
拳舞                                                                                            韓星橋 
意拳兵器簡介                                                                            編輯室
由郭雲深到王薌齋-意拳(大成拳)同學錄



                                                     出版前言

  王薌齋先生於二○年代中創立「意拳」,所撰《意拳正軌》為第一本論述意拳專著。書成於一九
二八年,二九年再版,序文略作改動,交由商務印書館代售,可能印數不多,流傳未廣。四○年代先
生接受《北平實報》、《新民報》等訪問,連續刊載「答記者問」、「拳學要義」。同期先生著有
《拳道中樞》,惟該書當時未有印行,同道只能轉借傳鈔。以後續有《習拳一得》,曾由先生親題書
名出版,此外,尚有論站樁對人體疾病療效等專題文章,刊於報章雜誌。
時至今日,研習意拳(大成拳)的人日多。惟著無明確的理論,在實踐中易出現偏差,而文字的
差誤,亦將導致後學無所適從。本會有見及此,曾於數年前由會長霍震寰先生向四方徵集前述著作之
不同版本及稿件;再由編輯組加以校勘排比,擇善而從,作出較清晰及有系統的整理。但限於資料缺
乏,或個別篇章僅存孤本,故或有字句不通處,也只能原文錄出,不加改動。此點尚請前輩與廣大意
拳(大成拳)愛好者不吝賜教,以便日後再版時予以更正。
本書上卷收有王薌齋先生現存金部著作、文章,近日更由王玉芳女士提供先生於五九年在天津寫
的《意拳論》。該文雖具爭議性,惟經編輯組研究後,認為可讀高,也一併轉入。下卷輯入先生不同
時期及門弟子有關意拳闡釋的文章,惟已成專書者,不在收錄之列。
本書承王玉芳女士賜序,海內外前輩、同門惠賜鴻文並提供珍貴資料及圖片,又得天地圖書公司
陳松齡先生大力協助出版,謹致以萬二分謝忱。

                                                           香港意拳學會編輯組 謹啟          一九九四年四月




                                                                            序言

        喜聞香港意拳學會即將出版《意拳?宗》一書,其中有先父遺著多篇,以及其弟子們多年來學練
意拳的功法和自己對意拳的心得體會,撰寫的文章,一併刊出;確實是武術養生界一件大事,深感榮
幸。
        意拳(大成拳)創始人先父王薌齋(一八八五-一九六三)是河北省深縣人,幼年時患哮喘病,
八歲奉祖父命,拜鄰村馬莊人郭雲深先生門下學拳,治療痼疾,郭先生是中華武林中久負盛名的拳法
大師;先父天資聰明,勤奮好學,深受郭老器重,郭老作古後,先父遵師遺訓,遍遊大江南北,訪各
派名家高手,鑽研切磋,取長補短,經過一生不懈的研究探討,對中國的拳學養生學有了深刻的理解
和認識,並有所創新和發展;成為我國近代享有盛譽的著名拳學家養生學家。
先父一生最的貢獻是把中國武術、氣功、醫療、康復、養生、保建、延年益壽,開發人體潛能,
增長活體力學知識等溶為一體;強調以簡而精的「站樁」為主要手段,充分發揮了「靜止是運動的特
殊形式」,這是辯證唯物主義的運動原理。他不僅是我國近代武術界巨子,而且還是一位拳學革命
家、拳學改革家、拳學理論家。他為創立我國民族形式,古為今用的醫療體育,開闢了新的道路,奠
定了牢固的基礎;在他精心細緻的指導下,有許多的疑難病症,中西醫醫藥無效的病人,經過練習站
?,自力更生,重新恢復勞動能力,又是向各自的工作崗位,做出了貢獻。先父為了發揚中國拳學,
走向正軌,揚名世界,他以畢生的精力,投入到武術的鑽研上,鞠躬盡瘁,奮鬥終生。
先父教學嚴謹,不囿成見,當他的足跡踏遍中國大江南北,拳學的造詣與日俱增的四十年代時,
他所著《大成拳論》中敢說別人不敢說的話,敢揭別人不敢揭的中國武術界流傳至今的弊端,言語雖
偏激,?意卻誠懇,充分表現了護拳道之誠「知我罪我,笑罵由人」的大無畏精神。
更重要的是先父的學術思想。一個人的實踐經驗,再多再好,如果沒有升到一定的理論高度(當
然是指正確理論,經得起長期實踐檢驗的理論)總是難免帶有盲目性的;因為只有正確的理論,才有
可能在一定的程度上反映該事物的本質和其自身的規律性;而不是人們強加給它的臆說。例如,先父
常講「意自形生,形隨意轉」這句話,是甚麼意思呢?簡單的說,意、是精神意識;形、是形體物
質,這句話的話思是,人的意識是從有形之體產生的,練功的形體鍛鍊,是由意識的指揮而轉換(變
化)的;這很符合物質是第一性的,精神是第二性的,這是辯證唯物主義哲學的基本論點。所以意拳
有正確的理論為先導,才能發揮意拳的無比強大的力量。
這本書的問世,不僅是繼承發揚先父功法的貫技,更重要的是要繼承發揚他正確的學術思想;把
《意拳?宗》蘊涵的樸素而極有科學價值的學術思想,讓它發出更加奪目的光彩,以供廣大武術界及
養生愛好者學習和參考。
在整編的過程中,承蒙香港意拳學會會長霍震寰及編輯組的各位先生們,熱情支持,和天地出版
社陳松齡先生的幫助。謹此致謝。

                                                        王玉芳(王薌齋次女) 一九九二年六月三日 於北京



                  本書作者:香港意拳學會編輯組        天地圖書公司        武學書館