師大國術社
鄭國輝老師部落格
心靜用意,身正體鬆。開合虛實,呼吸自然。輕靈沈著,中氣貫足。纏繞運動,舒暢經絡。眼神領先,耳聽身後。上下相隨,內外相合。著著貫串,勢勢相承。虛領頂勁,氣沈丹田。涵胸拔背,尾閭正中。沈肩墜肘, 塌腰落胯。源動腰脊,勁貫四梢。弧形螺旋,身弓勁箭。暢通經絡,兼煉帶衝。積柔成剛,剛柔相濟。先慢後快,快慢相間。竄蹦跳躍,騰挪閃戰。剛柔俱泯,一片神行。培養本元,勤學苦練。
尊師重道
萬般高樓平地起,凡事努力皆有成。武到疑時反成悟,術到精時自有神。年年歲歲拳相似,歲歲年年人不同。
靈山閻浮提
                  武術瑰寶-太極拳
                 ----練習太極拳的一些感言----

     提起中國武術,大家最常想起的就是太極拳少林寺
了,很湊巧的這兩項武術的發源地,都是在中國大陸的河南
省,一在河南省溫縣、一在河南省登封縣,而且兩地距離不
遠,真是令人嚮往的武林聖地。

        而影響最廣者當屬太極拳了,現在到公園看到有人
在練中國武術者,十之八九是太極拳,練習的人真多。如果
只是追求健身養身,其實都很好。可是因為其為一門武術,
當考慮到技擊時,你難道不會懷疑,為何現在很多的太極拳
都是純柔無剛,有違剛柔相濟之理,原來的太極拳要是都像
很多公園在練習的太極拳般,純柔無剛,沒有發勁,那楊氏
太極的祖師爺
楊露禪在大陸北京闖蕩江湖時,怎可能被美讚
楊無敵,他與無數內外家高手比試皆無敗績,功夫一
級棒,所以被稱為無敵,你覺得他的拳會純柔無剛嗎﹖當然
發勁是另一個專門的課題,不是硬擠力量出來就叫發勁。

        為學當求真,而非以成見敵視與其不同者,一般人
都會有先入為主的觀念,這是很正常的,有容乃大,多觀察
深入體驗比較。當你把太極拳當作一種興趣,又花很多時間
在上面,可是到後來覺得有相當落差時,或許你就應該檢示
一下你學到的東西,是不是有其他較為正確的傳承,技藝這
種東西,傳承是很重要的,當然
"老師的老師功夫好",並不
保證你也好,因為有太多的因素在影響著傳承,時代的因素
、個人的因素、各種因素等等。最重要的是,當你的老師沒
到一定的境界時,他又如何能帶領你達到相當的境界呢。

        
        
在傳承上,楊露禪大師學拳於陳家溝十四世陳長興
是眾人皆知的事實,由本站趙堡忽雷Ⅱ中的鄭師傳承,亦可
看出不管
楊氏、武氏、吳氏、孫氏、鄭氏等太極皆源於陳氏
太極。至於陳氏太極源於何處則是爭議頗多,這就暫且不論
了。

      太極拳要想在技擊上發揮功能,定得練出內勁來,
試看很多
推手比賽淪為鬥牛比蠻力之競技,多因只有推手技
巧,而無發勁之能。那當技巧用不上時,不比蠻力要比什麼
呢﹖除了技巧外,對敵時就看誰的勁道大與速度快了,本身
無強大之勁道,何能牽動四兩撥千斤,是否要角度位置完全
剛好才可,真實戰鬥可能如此嗎﹖

        當然講到勁道,與一般的力量是不同的,有諸多武
學典籍皆有論述,一般練太極硬擠出的勁道,多是四肢筋骨
之力,與真正的勁道有相當的距離。站長也沒練到,我所學
淺薄,功夫也不好,再這裡只是介紹一些方向與資訊給大家
參考而已,希望對喜好太極拳的同道有所助益,也希望大家
常懷一顆
善柔的,對待您周遭的人事物。

        感謝所有教過我的老師,最感謝鄭老師,我現在發
現沒有他的教導,就算我再勤學苦練以前學到的一些東西,
恐怕效果也是相當有限,這是非常殘酷的事實。運氣真好,
感謝您。
(2001.01.01站長改版筆)

          略修改首頁文章   2004.02.29
       祝大家健康平安快樂  2006.06.19
         修改部份網頁內容  2007.05.05
        更改部分跑馬燈文字 2008.11.02
     網站更名:太極閻浮提→高雄陳氏太極拳2010.04.01    
   本站成立:2000年08月15日
   最近更新:2011年12月11日
        
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